Orientaciones psicológicas útiles para el afrontamiento de la emergencia del coronavirus COVID-19

Ante la declaraciòn de alarma por el coronavirus COVID-19 y la incertidumbre que genera, desde Psicólogas y Psicólogos sin Fronteras queremos compartir orientaciones útiles para poder afrontar la ansiedad y el estrés que puede producir la permanencia en casa por varios días seguidos y la situación de emergencia que vivimos.

Aquí te dejamos una breve guía, elaborada por Elena San Martín (Educadora social y Psicóloga (No. M 35151), para afrontar la ansiedad del estrés de las personas mayores y los y las pequeñas:

Consejos Psicologicos

El Colegio de Psicólogos de la Comunidad Valenciana nos comparte pautas ante la situación de emergencia, para la la ciudadanía.

https://www.cop-cv.org/noticia/13284-infografias-copcv-con-pautas-para-difundir-entre-la-ciudadania-covid-19#.Xm_VCd-YXYg

Y no te olvides que lo más importante es seguir siendo solidarios y solidarias.