7 afrodisiacos naturales que sí funcionan

Pero no tires tus tabletas todavía: hay evidencias de que tiene otros beneficios como mejorar la salud cardíaca y el aumento de la memoria.

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Ajo Tal y como afirma una investigación de la Albany College of Pharmacy Estados Unidosun grupo de sujetos que consumieron ajo mejoraron la presión arterial y la producción de óxido nítrico.

Una ligera hiperglucemia es buena para el amor. Cuando se junta con la remolacha conseguimos un efecto mayor. Avellanas: se dice que todos los frutos secos tienen poderes afrodisíacos, pero las avellanas tienen una tradición popular.

Un té tibio quince minutos antes de ir a la cama es una poción segura, usada por chinos y coreanos desde hace siglos. No dudes en preparar una cena que la contenga, junto con tomate. Perejil: añade un poco de esta planta en tus recetas para que tu noche de pasión sea inolvidable. Puedes mezclarlo con otros frutos secos como las avellanas e higos. Realiza una infusión con ambas plantas. Brinda una gran cantidad de energía para poder mantenerse despierto toda la noche. Puedes comenzar el lunes para tu encuentro el fin de semana.

También puedes preparar una pasta con miel pura de abejas y dejar que se hidraten los granitos de polen. Los jalapeños aceleran el metabolismo y, por tanto, ayudan a adelgazar. Nueces Las nueces son un alimento rico en grasas saludables y ricas en vitamina E, que incrementa los niveles de niveles de testosterona. Pistachos Otro fruto seco que tiene un gran sabor son los pistachos. Estos alimentos son altos en arginina y, como las nueces, aumenta los niveles de óxido nítrico y aporta muchos beneficios para el organismo y la salud.

Los antioxidantes de los frutos secos también protegen el óxido nítrico que es creado por el consumo de estos alimentos. Esta raíz vegetal contiene una gran cantidad de nitratos, por lo que funciona como un precursor de óxido nítrico para el organismo.

Col rizada Algunos vegetales de hoja verde como las espinacas y la col rizada contiene la coenzima Q10 y un alto nivel de nitratos que aumentan la testosterona, regulan la presión arterial y tienen un efecto positivo sobre la producción de óxido nítrico. Un estudio conducido por el Dr.

Maher y sus colegas parece indicar que esta deliciosa fruta estimula la producción de óxido nítrico, lo que explica sus efectos beneficios sobre la inflamación arterial. Esto tiene que ver con los antioxidantes que contiene. Cebolla La cebolla es un alimento muy nutritivo, que tiene beneficios para la salud sexual.

Hígado El consumo de hígado aporta proteínas y hierro en gran cantidad, pero también fomenta la producción de óxido nítrico, gracias a que es una gran fuente de coenzima Q Cítricos Las naranjas, limones y pomelos contienen altas cantidades de vitamina C que, como ya se ha dicho, protegen las moléculas de óxido nítrico de los radicales libres.

Asimismo, estimula la liberación de histamina, que interviene en la capacidad de alcanzar el orgasmo tanto en hombres como en mujeres. Albahaca Este alimento es un condimento perfecto no solo para tus comidas, sino también para la vida sexual. Picar la albahaca y añadirla a distintas recetas va a tener un efecto positivo en tu vida sexual, es decir, no sólo añade sabor fresco, sino que aumenta el deseo sexual mediante el incremento de la frecuencia cardíaca y la mejora del flujo sanguíneo.

Eso sí, hace falta una gran cantidad de esta sustancia para notar sus efectos. Pero también son afrodisíacos porque contienen bromelina, una enzima que provoca la producción de testosterona.

También contiene potasio y vitamina B y aporta energía. El vino y el cava El vino y el cava son uno de los mejores afrodisíacos. El vino, acompañado de una buena cena, y el cava, con unas fresas, provocan una subida de temperatura sexual considerable. Ahora bien, contienen alcohol, y por tanto, su consumo debe ser moderado. Algas Muchas culturas tienen en cuenta a las algas por sus propiedades afrodisíacas, que son un alimento rico en vitaminas B1 y B2, y ayudan en la producción de hormonas sexuales.

No hace falta calentarla para gozar de sus beneficios, puedes rallar un poco y añadirla a una taza de té. Trufas Las trufas también tienen una gran reputación afrodisíaca que se remonta a la época romana antigua. Algunos afirman que su olor es similar la androstenona, que funciona como un atrayente para el sexo opuesto. Sin duda, un afrodisíaco que no es apto para todos los bolsillos.

Chocolate El chocolate negro es un delicioso afrodisíaco que se utiliza desde hace siglos. Sandía Esta fruta tiene un sabor dulce y delicioso, y contiene gran cantidad de citrulina, es decir, que aumenta el óxido nítrico que es un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, lo que puede aumentar la excitación y la erección en hombres. Aguacate El aguacate es un alimento muy nutritivo, rico en grasas saludables.

También se dice que tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico. Agua de coco El agua de coco contiene el mismo nivel de electrolitos que la sangre.

De hecho, aumenta el deseo sexual y mejora el placer. Se puede añadir a muchas cosas, por ejemplo a una deliciosa infusión. Zanahorias Pocos se imaginarían que la zanahoria estaría en esta lista, pero este alimento también contiene vitaminas que son importantes en la producción de hormonas.

Por ejemplo, la vitamina A, que colabora con la producción de hormonas sexuales y en los hombres protege las células del aparato reproductor del envejecimiento prematuro. La zanahoria aumenta la producción de espermatozoides. Miel La miel es rica en vitamina B, y presentada de forma cruda aumenta la producción de testosterona, que puede aumentar el deseo sexual masculino.

También contiene boro, que interviene en la producción de estrógeno, que es importante para el deseo sexual femenino. La miel se puede añadir a muchos productos, por ejemplo, a un yogur natural.

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